ヒーリングとは
ヒーリングとは、いわば自分で自分に対してカウンセリングを行う事によって、自分を癒すことを指します。そして更にその上で他の人を言葉などで癒してゆくことも含まれます ヒーリングの第一歩は、まず自分の事を好きになる事と言われています では自分自身を好きになるにはどうしたらよいのでしょうか。それには自分の事についもっとよく知ることが必要になります。そのためには自分の長所そして短所をいろいろなケースにおいてひとつずつ書き出し、冷静に分析してみましょう。その際、もし分からない分野があるときは、良いところや悪いと思うところの他に「わからない」とそのままかけば良いと言われています。しかし逆にそれにより心の中がだんだん見えてくることになるようです。 続いて、紙にかいた自分の悪いところや良いところを認めてゆくことを行います。良いところはそのまま好きになれば良いでしょう。 しかし悪いところについては、短所を良いところに角度を変えてみるようにします。例えば、はっきりものを言い過ぎるところがあれば、それは逆に正直で嘘がつけないところなのだと、思うこともできるでしょう。 そのように少しずつ自分を認めていって、自分に自信が持てるようになる事、それが出来ればセルフヒーリングの成功と言えます。
ヒーリングの考え方ヒーリングの基本的な考え方は、大宇宙の中に存在する生命エネルギーを、小宇宙である人間の体の波長に調和させることによって、人間の身体の本来備わっているリズムをとりもどしてゆくというものです。宇宙のエネルギーと一体になることでもともと人間に備わっているエネルギーを増し、健康の力を強くするという事です。自分の中にもつ力に注目してゆくため、治療や回復は自分自身の中にあるエネルギーに目覚めてそれを使うことで成り立ってゆきます。 そのように神秘的なイメージですが、欧米諸国においては、すでに治療の一部として用いられており、中には保険も適用になる国もあるそうです。医療とヒーリングが協力連携して治療を行う例もあるとの事で、今や科学的に実証済みの方法として活躍しています。
ヒーリングの方法ヒーリングとは、いわば自分で自分に対してカウンセリングを行う事によって、自分を癒すことを指します。そして更にその上で他の人を言葉などで癒してゆくことも含まれます ヒーリングの第一歩は、まず自分の事を好きになる事と言われています では自分自身を好きになるにはどうしたらよいのでしょうか。それには自分の事についもっとよく知ることが必要になります。そのためには自分の長所そして短所をいろいろなケースにおいてひとつずつ書き出し、冷静に分析してみましょう。その際、もし分からない分野があるときは、良いところや悪いと思うところの他に「わからない」とそのままかけば良いと言われています。しかし逆にそれにより心の中がだんだん見えてくることになるようです。 続いて、紙にかいた自分の悪いところや良いところを認めてゆくことを行います。良いところはそのまま好きになれば良いでしょう。 しかし悪いところについては、短所を良いところに角度を変えてみるようにします。例えば、はっきりものを言い過ぎるところがあれば、それは逆に正直で嘘がつけないところなのだと、思うこともできるでしょう。 そのように少しずつ自分を認めていって、自分に自信が持てるようになる事、それが出来ればセルフヒーリングの成功と言えます。
